От ulitza Часть 12. Почему я не хочу говорить о базовом доверии

Пучины отчаяния и дурного настроения - отличный повод, чтобы сложить с себя полномочия сделать жизнь такой, какой вы ее мечтали видеть. Даже когда вы уже взрослый сорокалетний мужчина или красивая тридцатилетняя женщина, травма доверия может переживаться как состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда почва уходит из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью этого мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Этот тот дом, где не горят окна‚ тот лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно. <...>
Может быть, это прозвучит слишком просто и неубедительно, но наше состояние – это всего лишь привычка чувствовать себя так, а не иначе. Привычка быть несчастной погружает вас в комфортную зону беспомощности, где можно ничего не делать нового, а заниматься знакомыми и хорошо освоенными вещами: бояться, убегать, жаловаться и пребывать в перманентной депрессии. Когда мы чувствуем себя счастливыми, у нас больше нет предлога откладывать жизнь на потом.<...>
Возможно, это прозвучит не научно, но не исключено, что дело гораздо глубже и лежит не в психологических, а в духовных структурах нашего мира и нашей личности. Я не знаю. Я знаю только, что, как бусины, можно перебирать то, что у тебя есть, а можно- то, чего тебе не хватает. И к первой привычке всегда прибавляется еще что-то хорошее, а ко второй - всегда убавляется и становится еще хуже.

Поэтому я не хочу говорить о детских травмах доверия как причине быть всю жизнь несчастным.

Мы рождаемся с базовым доверием к миру и оно никуда не девается, это ощущение нужно просто вспомнить.

Когда ты доверяешь миру, его прикосновения становятся бережными и любящими. Ты можешь подремать у него в ладони, – мир большой, а ты маленькая. Засыпая, представьте это, - возможно для кого-то эти ощущения станут любимыми.