Про способ выбираться из дерьмовой ситуации.

Один из моих друзей прошел интересный психологический тренинг. Читала про все его события и думала, как здорово, что он это пережил - это был трудный путь к лучшему пониманию себя, своих целей, освобождению от напряжения, которое я в свое время ощутила под своими руками, когда делала ему массаж воротниковой зоны. Он тогда так и не смог расслабиться. Ссылку на журнал дать не могу, хотя посты в открытом доступе, знаю, что это для него очень личное.
Мне понравилось одно из заданий: представить, что ты находишься в емкости с дерьмом, придумать способ выбраться. Из предложенных разными людьми способов психолог признал действенным такой: нырнуть на дно, оттолкнуться от него ногами и выпрыгнуть резко наверх.
А ведь в жизни зачастую только этот способ и срабатывает: нужно ощутить себя на самом дне отчаяния, когда ниже уже нырять некуда, чтобы найти в себе силы оттолкнуться и дернуться ввысь, к воздуху и жизни.
Дай Бог нам всем сил выныривать из дерьма:)