Metoda RUŠ, или как полюбить себя и стать самодостаточным и свободным
Дорогие мои, кому важно изменить что-то в своей жизни.
Начинать надо с себя, ибо других не изменишь. Если меняешься сам, незаметно подтягиваются к тебе новому и другие: меняются параллельно тебе прежние люди, появляются новые, с другими качествами, которые тебе новому ближе.
Идеально начинать эту работу у психолога или психотерапевта, ибо нужна обратная связь, отклик. Мне когда-то повезло с таким специалистом: он показал мне вектор, куда двигаться, дал в руки удочку для ловли рыбы. Но все остальное я делала сама: долго, трудно, больно, горько. Однако результат меня радует.
У вас есть возможность помочь себе жить свободнее, хотя трудиться придется немало. Главное - верить в себя, свои силы и в результат. Он будет всегда! Ибо любовь, терпение и труд всё перетрут.
Я про такой метод прежде не слышала, но, как его поняла, очень похоже на то, как я сама шла к тому, что есть. То есть, на моем опыте эти вещи работают. Поэтому очень рекомендую внимательно прочитать эти тексты, подумать о себе, любимом, о том, что можно изменить в себе и в своей жизни.
Автор постов про этот метод -
tri_oktavy - большая умница, внимательный человек и тонкий психолог. Она отвечает на все вопросы и затратила немало времени и сил, чтобы поделиться с нами этим уникальным методом.
Итак, пользуйтесь.
Metoda RUŠ
Metoda RUŠ. Сила намерения, а также о происхождении того, что мне мешает жить
Metoda RUŠ. Важность ощущений. Всё внутри меня
Metoda RUŠ. Основные проблемы наши из отношений
Metoda RUŠ. Вопрос на засыпку
Metoda RUŠ. Как распознать негативную программу в себе. Для кого этот метод
Metoda RUŠ. Техника очистки негативной программы. Организация терапии
Metoda RUŠ. Терапия отношений. Пошаговые инструкции. Начинаем
Metoda RUŠ. Подробности к работе с отношениями. Какие отношения кроме родителей мы прорабатываем
Metoda RUŠ. Почему может не получаться. Работа над ошибками
Metoda RUŠ. Техника "Ступени". Подробности к пункту Б1
Metoda RUŠ. Просто за жизнь
Metoda RUŠ. Работа с ситуацией. Шпаргалка - конкретная проблема
Metoda RUŠ. Как это работает. Пример из жизни
Metoda RUŠ. Почему еще может не получаться. Основные травматизирующие ситуации
Начинать надо с себя, ибо других не изменишь. Если меняешься сам, незаметно подтягиваются к тебе новому и другие: меняются параллельно тебе прежние люди, появляются новые, с другими качествами, которые тебе новому ближе.
Идеально начинать эту работу у психолога или психотерапевта, ибо нужна обратная связь, отклик. Мне когда-то повезло с таким специалистом: он показал мне вектор, куда двигаться, дал в руки удочку для ловли рыбы. Но все остальное я делала сама: долго, трудно, больно, горько. Однако результат меня радует.
У вас есть возможность помочь себе жить свободнее, хотя трудиться придется немало. Главное - верить в себя, свои силы и в результат. Он будет всегда! Ибо любовь, терпение и труд всё перетрут.
Я про такой метод прежде не слышала, но, как его поняла, очень похоже на то, как я сама шла к тому, что есть. То есть, на моем опыте эти вещи работают. Поэтому очень рекомендую внимательно прочитать эти тексты, подумать о себе, любимом, о том, что можно изменить в себе и в своей жизни.
Автор постов про этот метод -
tri_oktavy - большая умница, внимательный человек и тонкий психолог. Она отвечает на все вопросы и затратила немало времени и сил, чтобы поделиться с нами этим уникальным методом.Итак, пользуйтесь.