Радостное

Каждый вечер прохожу с палками для скандинавской ходьбы по 10 км. Классная штука - эти палки, скажу я вам. Выгляжу в глазах встречных смешно, судя по снисходительности или изумлению; вчера трое молодых ребят, проезжая мимо в противоположном направлении, засигналили и кивнули на заднее сиденье: "Подвезти?" Помахала рукой, не меняя ритма.
Мало того, сбросила меньше, чем за неделю, 3 кг. Подтянулись все мышцы тела (реклама не врет, 90% мышц в работе реально). Самое смешное, что похудели даже щеки:) При том, что я пока не достигла дотравматического веса, мне еще пару кг надо сбросить, хотя планирую и дальше легчать. А щеки постройнели:) Хожу и радуюсь:) И сплю отлично, ибо 2 часа вечерней прогулки - это ещё и два килограмма легкоусвояемого мяса дополнительная польза и удовольствие.
Движение - это жизнь.
Жизнь - это радость.
Доктор выслушал меня сегодня и сказал: "Больше 10 км вам не стоит ходить". Так больше 10 км у нас тут и нет:) Не буду:)