May 26th, 2015

Солнышко смеется

И снова об одиночестве глазами психоанализа.

Оригинал взят у ameli39 в И снова об одиночестве глазами психоанализа.
Предыдущий пост "Почему я одна" нашёл отклик не только у женщин, но и у мужчин, следствием чего стали разнообразные вопросы в личку. В этих вопросах чётко звучит тема обустройства своей личной жизни и желание избавиться от одиночества. Самый частый вопрос, который задают мне люди в этих сообщениях, следующий: " В чём же всё таки самая главная причина одиночества и неустроенной личной жизни?"
Отвечаю: главная причина у всех разная и зависит от специфики условий, в которых росла и развивалась личность. Но если назвать наиболее распространённую причину, то лично я сформулировала бы её так: отсутствие хорошого внутреннего объекта, доступного для проекции-как одна важных из причин неспособности выстраивать удовлетворительные личные отношения.
Объясню.
Чтобы видеть вокруг себя хорошие объекты, доступные для выбора, надо для начала иметь их внутри себя-в своём психическом. Иначе-как их распознать и обнаружить во вне?
Чтобы выстраивать удовлетворительные межличностные отношения, важно для начала иметь удовлетворительные отношения между внутренними объектами в своём психическом. Иначе по какой матрице их - удовлетворительные отношения- выстраивать?
Чтобы выбрать среди окружающих людей объект, способный любить и уважать, надо иметь в своём персональном психическом внутренний любящий и уважающий объект. Иначе- как поверить, что достоин любви и уважения?
Чтобы быть свободным человеком, не цепляющимся за другого, а способным быть в гармонии с собой, надо не только выдерживать, но и уметь радоваться периодам своего одиночества. Иначе как извлекать радость из совместности, если она иногда не сменяется отдельностью в одиночестве?

Дональд Винникот:
" Способность к одиночеству связана с существованием в психической реальности индивида хорошего объекта.

Отношение индивида к своему внутреннему объекту наряду со стабильностью своих внутренних взаимоотношений сами по себе достаточны для нормальной жизни, поэтому он ощущает временное удовлетворение даже в отсутствие внешних объектов и стимулов. Зрелость и способность к одиночеству означает, что у индивида при условии надлежащей заботы о нем со стороны матери появляется вера в благожелательное внешнее окружение. Эта вера возникает благодаря повторяющемуся удовлетворению инстинктов.

В отрицательных терминах это можно выразить следующим образом: должна существовать относительная свобода от преследующей индивида тревоги. В позитивных терминах это можно выразить так: хорошие внутренние объекты находятся во внутреннем мире индивида и в любой момент доступны для проекции."