Olga (ajushka) wrote,
Olga
ajushka

О самоподдержке

Оригинал взят у anna_paulsen в О самоподдержке
Для начала картинка



Картинку я сейчас буду использовать как метафору.
Ребенок на ней - это ваше истинное "я", то есть ваша индивидуальность, ваши чувства, потребности и желания. Капустные листья - это послания самому себе, ограничивающие проявления вашего "я", например, самоосуждение, самообвинение. Так вот, самоподдержка - это поддерживание этого ребенка в том, чтобы он рос, развивался, исследовал, экспериментировал. Отсутствие самоподдержки - это плотнее капустные листья вокруг ребенка завернуть, не обращая внимания на его попытки как-то проявиться, то есть на свои чувства и желания. Когда вы сами эти листья заворачиваете снова и снова, вы подавляете животную силу этого ребенка и по факту направляете ее на свое истинное "я", разрушая его. В этом месте вы будете испытывать страх, обиду, злость и одиночество. За этими капустными листьями мира не видно, вы только фантазировать о нем можете, а контактировать с ним непосредственно не можете, а значит и изменить что-то не можете.
Листья эти изначально - это то, как ваши родители о вас заботились, то есть интроецированные образы родителей, их послания.
В общем желаю всем расти, расправлять ручки и ножки.

Tags: anna-paulsen, Психология, ссылки
Subscribe

  • Второй говорящий сон

    Как горная река бурлит порогами и водопадами, преодолевая препятствия, а потом достигает широкой равнины и течет неспешным спокойным течением, так и…

  • Разговор с подсознанием

    В лето после первого класса родители отправили меня в пионерский лагерь "Сенеж". Ребенком я была домашним, в середине 1 класса мне пришлось поменять…

  • Сон и явь, или причуды подсознания

    Снится мне сегодня сон, будто я оказываюсь временно в каком-то жилище - то ли отпуск, то ли командировка какая-то, - не на одну ночь. Есть какие-то…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments