Olga (ajushka) wrote,
Olga
ajushka

Девочковое, похудательное

Изо всех сил стараюсь постройнеть к Новому году, чтобы было куда набирать: у нас 3 праздника подряд, завтра годовщина свадьбы, потом НГ, 3 января день рождения сына. Зима, крестьяне обновляют путь, а горожане сидят дома, доедают новогодние салаты и смотрят телевизор:(

Двигательную часть задачи исполняю хорошо: хожу в бассейн, после него поднимаюсь на 12-й этаж пешком, в метро по эскалатору хожу и вниз, и вверх, качаю пресс (не очень регулярно, но всё же), так же нерегулярно, увы, занимаюсь с блинчиками от гантелей сына.
Заставить себя трудиться могу легко.
Запретить себе сладенькое - не могу. Это такое насилие над личностью - лишение радости съесть пирожок с капустой или печенюшку-мармеладку к чаю, - что никакая стройность не стоит этих мучений, отчего все труды не дают видимого результата, разве что равновесие поддерживается. Многовесие, если быть точной:) Но постоянное:)

Вчера мне, вздыхающей от невозможности наказывать себя отказом от вкусненького, посоветовали некое средство, которое влияет именно на зависимость от сладкого и печеного.
Как известно, углеводы воздействуют на центр удовольствия в мозгу, оттого мы и заедаем грусть-печаль конфетками, компенсируя нехватку довольства жизнью.
А ещё углеводы дают очень много калорий организму.

Медик-спорстмен посоветовал пиколинат хрома в качестве БАДа. Почитала про него в интернете, сведения разные, но отзывы тех, кто принимал, говорят о том, что он помогает, сладкого больше не хочется. Хотя относительно пользы специалисты высказывают противоположные мнения: http://medicinform.ru/index.php/topic/9544-%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0/
Считается, что пиколинат хрома помимо этого помогает мышцам стать более эластичными.

Короче, я решила попробовать. Начала сегодня принимать, 20 капель под язык утром, и странно, но мало того, что на сладкое так не тянет, хотя мне сказали, что эффект накопительный и не сразу действует, так судя по джинсам, меня уже стало чуть меньше:) Что радует:)
Надеюсь, праздники меня теперь не увеличат:))
Всевидящее Око
Subscribe

  • Про любовь

    После ухода брата я слушаю разных людей, которых не знала прежде. Истории их отношений с братом. Их личные истории. Люди из другого среза жизни. Не…

  • Про светлую память

    Сегодня поехали с мужем на кладбище, 9 дней его старшему брату. Пока ждали сына, поднялись в кафе у входа попить чаю. За ширмой поминали некую Лиду.…

  • Памяти Романа Виктюка

    Много лет назад я шла из МХТ к Чеховской, зашла в Елисеевский купить суши для мужа. Так я благодарила его за возможность в одиночку радоваться…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • Про любовь

    После ухода брата я слушаю разных людей, которых не знала прежде. Истории их отношений с братом. Их личные истории. Люди из другого среза жизни. Не…

  • Про светлую память

    Сегодня поехали с мужем на кладбище, 9 дней его старшему брату. Пока ждали сына, поднялись в кафе у входа попить чаю. За ширмой поминали некую Лиду.…

  • Памяти Романа Виктюка

    Много лет назад я шла из МХТ к Чеховской, зашла в Елисеевский купить суши для мужа. Так я благодарила его за возможность в одиночку радоваться…