Когда-то мой психолог сказал мне: "Ольга, ваша проблема в том, что вы не осознаете свои желания". Тогда я подумала: "
А спустя годы поняла, что он ПРАВ. АБСОЛЮТНО прав. То, что я принимала за СВОИ желания, были желания ДРУГИХ - мамы, бабушки, мужа, сына - кого угодно, только не мои. Желания были такими, чтобы реализуя их как собственные, я могла понравиться другим. Стать нужной.
Сейчас оказалось, что мне нравится не нравиться:) То есть, я научилась отделять собственные желания от желаний других людей, и мне нравится исполнять свои желания, а не чужие, даже ценой неприязни этих самых чужих. Принимать ли мне желания близких - моё право.
Почему нам так трудно показать другому человеку, что он нам дорог? Чего мы боимся? Быть отвергнутыми? Почему так страшно показать-сказать другому "я люблю", если любишь?
Вспомни себя маленьким - ты же наверняка легко прикасался и любил прикосновения, дарящие нежность, тепло, ощущение надежности: дети успокаиваются, когда их берут на ручки, прижимают, гладят.
Что происходит, почему люди начинают бояться телесного контака, избегают прикосновений, взрагивают от них?
Просто - вспомни себя маленького.
На тренинге психолог дал нам задание вступить в диалог с самой собой: нынешней взрослой женщине с малышкой-собой.
Написать друг другу письма от руки.
Взрослая я писала правой рукой.
А малышкае надо было отвечать левой.
Я исполнительная, обязательная - такая "хорошистка", и я перед тем, как приступить к написанию, продумала, кто кому что напишет.
Написала взрослая, мудрая такая вся из себя.
Потом взяла ручку в левую руку
и тут ...
начала писать задуманное
и ... заплакала
и написала всё совсем другое...
я не ожидала, что такое ОТКРОЕТСЯ!!
попробуй вот так, когда будешь один и будет время
поговорить с собой маленьким
обиженным
одиноким
...
ты поймешь многое...
про себя
+
Не думаю, что негативная реакция на прикосновения других людей - от внутренней агрессии.
Причин тут много.
На чужих в метро или просто чужих - на любое нарушение твоих границ, которые на данный момент выставлены так вблизи души, что любые прикосновение приносит боль.
Когда ты близок к обнажению.
когда пограничные столбики слишком рядом...
когда твоя территория велика, просторна, тебе есть где погулять, напиться воды, поиграть в бадминтон, половить бабочек, поймать рыбу на ужин, развести костер, чтобы приготовить еду и согреться - ты примешь того, кто пришел на огонек
а когда у тебя остается крошечный кусочек скалы, с которой тебе не выбраться без риска упасть и разбиться, любого, кто втиснется рядом с тобой, ты будешь воспринимать как опасность.
не всегда это агрессия...
скорее - страх и боль
а они уже рождают агрессию
примерно так