А вот причина всё-таки внутри тебя самого. В единении, не разделении. После долгого анализа себя и мира приходишь к необходимости синтеза:)
Становится легче, когда постепенно убираешь границы между собой и миром, людьми и между противоборствующими частями в себе самом, когда нет внутри яростных споров, осуждения, деления на своих и чужих, плохих и хороших, правильных и неправильных. Есть мир - целостный, единый, принятый таким, какой есть. И тогда внешнее откликается, зеркалит, мир вокруг не совершенен, но радостен.
Это совсем не означает бездействия, я могу сделать мир лучше:) За выходные выкопала 29 ямок, посадила цветы, кустарники, деревья, пообщалась с хорошими людьми, кто-то о чем-то задумался (я - точно), порадовалась людям, дождю, голосам птиц - они так трогательно ухаживают друг за дружкой: мальчики кружатся вокруг девочек, а девочки знают себе цену - муж по моей просьбе понаблюдал за двумя птахами и констатировал: "Не дала":) Однако верю, что её материнский инстинкт победит:)))
При этом осознание, что ты не хочешь более усовершенствовать мир другого человека, не стремишься "улучшить" его, "подсадить туда цветов и кустиков, прополоть одуванчики", что просто смотришь и любуешься тем, как сосед сам выстраивает свой участок мира, и посадка тенистых деревьев на границе участка, где у тебя растут светолюбивые розы, тебя не раздражает, потому что он улучшает мир в своих границах, имеет право, равное твоему, жить так, как считает возможным, помогает понять, что тяжелые уроки усвоены и ты сдал свой экзамен:))
И оценка не важна, важен процесс обучения, опыт и результат.