Любовь как путь к себе:) ( Read more...Collapse ) Каждый новый человек, которого ты любишь, каждая твоя следующая любовь, потому что она не новая, она - продолжение одной, твоей собственной, но каждый раз разной - это новое зеркальце, новая грань зеркального шара, в котором ты видишь свои кусочки, но не себя целого, новый угол зрения на себя самого, новое отражение твоих особенностей. ( Read more...Collapse )
Концерт Елены Войнаровской У меня есть друг, который работал с одесской группой FLЁUR, а теперь работает с Еленой Войнаровской, половинкой этой группы. ОТ него и узнала, что Лена приезжает в Москву 31 октября, в свой день рождения. Знаю, что есть люди, которые знакомы с её творчеством и любят её песни, даю информацию, где и когда будет концерт и как купить билеты. Елена Войнаровская (экс-FLЁUR) с новым альбомом и лучшими песнями - 31 октября в ГЛАВCLUB GREEN CONCERT. ( Read more...Collapse ) 31 октября 2018 ГЛАВCLUB GREEN CONCERT ул. Орджоникидзе, 11 (м. Ленинский проспект) начало 20:00
Билеты в продаже: ► на сайте elena-v.com/msk (без сервисного сбора) ► онлайн и в кассе клуба glavclub.com/elena-voynarovskaya ► онлайн и в точках продаж ponominalu.ru/event/elena-voynarovskaya/31.10/20:00
Томный вечер Проговорили с подругой почти 7 часов. В украинском ресторане. Ох, уж эти украинцы:) Сначала вместо пирожков с капустой принесли хлебную тарелку. Ладно, даже лучше, меньше калорий. Потом так расписали вкус фирменного торта, который мне нельзя, что я плюнула на калории и вред и говорю: "Не надо пирожков, принесите мне торт". Чай уже остыл, когда вместо торта пришел администратор и объявил, что ВСЕ десерты съели, из счета они исключат (а можно иначе?), приходите, мол, завтра. Ха-ха. Ну, даже лучше, меньше калорий. Судьба отводит, спасибо. Потом подо мной сломался стул. ( Read more...Collapse )
"Голос. Перезагрузка" Так, начался седьмой "Голос". Наставники новые, кроме Басты: Константин Меладзе, Ани Лорак и ... Шнур. Начинаем:) "Голос. 60+" разбирать по одному не хотелось, настолько было душевно и не хотелось давать оценки никому. Сложившиеся судьбы, достойные уважения. Молодых разбираю по мере просмотра выпуска:) ( Read more...Collapse )
Оказывается, я развлекатель. А вы кто?:) Увидела в ленте тест, прошла и испытала шок: я - Развлекатель! С такой точки зрения я себя никогда не оценивала, но все расшифровки-объяснения - точно про меня. Хотя это всего лишь часть меня. Цитата от "развлекателя" - Мерилин Монро: "Я эгоистична, нетерпелива и немного ненадежна. Я делаю ошибки, я выхожу из-под контроля и порой со мной трудно справиться. Но, если вы не можете справиться со мной в моих худших проявлениях, то вы, конечно, не заслуживаете меня в моих лучших проявлениях." Ну, согласна, чо уж...
Один жест может рассказать о человеке многое Сходили мы всей семьей на квест, муж зря волновался, решал загадки с нами наравне, даже сделал то, что никто не решился бы: в какой-то детали "восстановил предохранитель", а именно, положил в деталь чайную ложку и воткнул в "сеть". Целый поезд мы спасли от аварии, успели за 7 минут до столкновения. Потом отправились в греческий ресторан отмечать мой день рождения. Народу было полно, кстати, - а ведь среда! Обслуживала нас девочка, старательная, ответственная. К чаю муж заказал греческий десерт, 2 порции. Принесла другая девушка, не наша, 2 тарелки, на которых было по 3 маленьких десертика - пахлава, какой-то белый шарик и крошечный бисквитик.
Муж подвинул обе тарелки детям, говорит, выбирайте. В этот момент появляется наша официантка и с выражением лица "почему не так поставили", "навела порядок", а именно, подвинула обе тарелки нам с мужем. Мы засмеялись. Говорю детям: "Наверное, у неё контролирующая мама".
Расплатились, вышли из-за стола. Мои пошли вперед, а я чуть задержалась: девушка убирала со стола приборы. Наклоняюсь и спрашиваю: - У вас, наверное, контролирующая мама? И показываю жест руками, как будто я собираю в кучку невидимые вещи - тряпочки, крупу, бумажки. ( Read more...Collapse )
Вчера маленькая девочка, похоже, впервые увидела чернокожего мужчину. Огромный, с высоким хвостом из африканских косичек, сидел в ожидании дочери после танцев, наушники в ушах. Девочка протянула руку в направлении мужчины и изумленно говорит: - Смотрите, какая голова у дяди! - Да, так прическа! - пытаюсь смягчить её жест, хотя мужчина вряд ли слышит. - Нет, смотрите, у него коричневая голова! Дети такие дети...
Деньрожденческое Под утро снится сон: я где-то в санатории, похожем, скорее, на пионерский лагерь. Предлагают участвовать в состязании по нардам, а я их люблю. Записываюсь, сдаю деньги. Встаю в очередь, куда встали все участники соревнований. У меня детское радостное возбуждение от предстоящих соревнований. Выдают "паек" - горячий чай в одноразовых стаканчиках, маленькую одноразвыую плошку с медом и спрашивают, как я поеду, трамваем или троллейбусом, предыдущие отвечали на этот вопрос. А я даже не знаю, в отличие от других, что куда-то надо ехать. Растерянно отвечаю, что не знаю. И мне вдруг говорят: "Тогда мы повезем вас на машине". И все на меня смотрят недобро. Проснулась и со смехом вспомнила недавнюю переписку, в которой twins_en рассказала, как её коллега была в отпуске, а её соседи подписали бумагу, что не против строительства многоэтажного дома, который будет давать тень на их дом. А когда дом построили, ей принесли ордер на новую квартиру. Она удивилась, с чего вдруг, а ей отвечают: Вы же отказались подписывать согласие на тень, вот вам компенсация". А соседи говорили: "А что, разве так можно было?" Чудесный случай:) Порой быть не как все ведет к большой удаче:) У меня сегодня день рождения. Подсознание подарило такое напоминание:) А муж - букет роз уже в вазе, вчера вечером купил, и духи. Буду благоухать сегодня вечером: сын предложил отметить мой день рождения сначала на квесте, будем останавливать поезд, летящий на что-то химическое, спасать пассажиров, а потом посидим в ресторане. Муж на квест идет впервые, напрягся. Говорю, не боись, можешь просто смотреть, Женя с Леной не дадут пропасть на квесте, и сама тоже получаю огромное удовольствие на квестах. А ещё в мой день рождения почти всегда хорошая погода:) Судьба дарит радость в этот день. С чем я вас всех и поздравляю:)
Про Хабиба:) Я не любительница смотреть драки, как бы их не называли, переживаю сильно. Брат был самбистом, я его травмы переживала, так и осталось. Перед боем смотрела в новостях, как проходили встречи с ирландцем. Тот оскорблял его, провоцировал, я поражалась, как Хабиб, горячий дагестанский парень, это выдерживает. Желала ему настоящей спортивной победы, чтобы доказал делом, кто сильнее. Вспоминала, как Зидан боднул Матерацци за то, что тот оскорбил его мать или сестру. Поэтому наутро увидела, что Хабиб таки надавал обидчикам и в поединке, выиграл, молодец, и его администратору надавал. И хрен с ними, с деньгами, он был прав как мужик, в первую очередь. Думаю, во всем мире многие его поддерживают. А что он выдержал, не сорвался до боя - прям супер-молодец! Отец может им гордиться. Хотя обещает его наказать:) Но наедине пожмет ему руку и обнимает, даром, что воспитал его именно таким. Даже если ему не дадут денег, все равно он - победитель во всем! Зло должно быть наказано, ибо безнаказанность развращает. Ирландец этот - просто подлец, мелкая шавка, а не спортсмен. надо показывать свою силу на ринге, а не языком молоть. Трус обычный. Сегодня в фб читаю пост узбечки, которая невольно посмотрела поединок, из-за сына. О Хабибе нашем столько хорошего сказала, поддержала его поступок. А среди комментариев был один от таджика: ( Read more...Collapse )
Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания. Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя!
Все так боятся стать никем в этой жизни, что становятся кем попало.
Жизнь — это не цепочка событий, которые происходят вокруг тебя во времени и пространстве. Жизнь — это цепочка твоих внутренних состояний, которые ты создаешь себе сам, ставя оценки тем или иным событиям, в которых ты оказался.
Кукольный фестиваль в Москве Республиканский театр кукол из Ташкента на сцене Театра кукол Сергея Образцова 5 октября открыл кукольный фестиваль театров из стран СНГ спектаклем "Тень" режиссера Динары Юлдашевой. В мае благодаря моей проводнице по Узбекистану Фатиме побывала в этом театре на репетиции, обещала Динаре рассказать про театр и прийти на спектакль. Пришла с хризантемами. В антракте зрители справа мне говорят: - Надо же, вы даже цветы принесли. Объясняю, что случайно побывала в театре весной, обещала режиссеру быть на спектакле в Москве, вот пришла. Говорю: "Узбеки такие благодарные, улыбчивые, отзывчивые, что хочется быть такими же с ними". Люди покачали уважительно головой, типа, надо же как бывает. Было видно, что им приятно узнать такую историю. Подошла на поклонах к Динаре, напомнила ей о нашем визите, она сказала, что пост видела. Но если бы вы видели её лицо: она была приятно поражена. Слово надо держать. ( Read more...Collapse )
Сказка - ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок Читаю в разных местах разные ленты друзей. Подмечаю, кого больше всех читают и комментируют, к кому люди тянутся. К тем, кто рассказывает, как прекрасно живет, как у него все хорошо в семье, к тем, кто много путешествует, живет в хороших отелях, ест в хороших ресторанах, к тем, кто со всеми вежлив и приветлив, и, как ни странно, к тем, кто умеет охранять свои границы и отшивает тех, кто стремится попользоваться их успехами, выдавая их за свои. Люди выбирают своих гуру, ищут то, чего им в жизни не хватает, учатся тому, чего не умеют. К успешным тянутся неуспешные, причем нападают на тех, чьи комментарии как бы говорят, что они ещё более успешные, чем те, кого они выбрали в свои гуру, типа, поучают их кумиров, к тем, кто отстаивает свои границы жестко (судится с теми, кто использует их труд, результаты, бывает резок с манипуляторами) тянутся те, кто уже наелся правильными советами интернет-гуру: в жизни действуют чаще правила стаи, нежели правила редких будд. Выбор есть всегда, каждый выбирает то, что ему ближе. У меня в ленте, выходит, есть всё. Жизнь прожить - не поле перейти. Вокруг цветы прекрасные, но и сорняков полно. Если не бороться с сорняками, они забьют цветы, увы. Жить представлениями, что мир сказочен и прекрасен, сладко. Когда ребенку создают в раннем возрасте прекрасный мир, организуют действующую сказку про Деда Мороза (мой сын как-то отметил, что Дед Мороз приносит подарки лучше, чем родители, что было обидно:) ), про победу добра над злом, это правильно. Нужна основа для того, чтобы у взрослого человека была вера в лучшее и стремление это лучшее для себя организовать. ( Read more...Collapse ) Жизнь диктует свои правила, по которым тебе так или иначе приходится жить. Только от тебя самого зависит, что ты увидишь в жизни - горькую реальность или светлую сказку. Или, наоборот, светлую реальность и страшную сказку вроде фильма "Чужие". Твой мир - внутри тебя, снаружи - лишь подтверждения твоего выбора.
Коррелирует ли индекс коррупции с индексом счастья и у кого?:) В новостях говорят о том, что в списке лучших вузов оказались российские. Приятно. Правда, сам список стала искать, увидела другой, там из 198 вузов мира наш МГУ на 194 из 198... Список явно составляли США:) Сейчас попала в исследование индекса уровня коррупции. Россия внизу списка на одном месте (135 из 180) с Парагваем, Бангладеш и Гондурасом. Чуть ниже Украины (130). Первое место у Новой Зеландии. 180-е завершающее у Сомали. Зато по уровню счастья Россия не так уж плохо выглядит, между Северным Кипром и Казахстаном, на 59 месте. Гондурас взяток берет столько же, а счастья там меньше, всего на 72 место. А Украина там и вовсе на 138 месте. Самая счастливая страна - Финляндия, а несчастливая - Бурунди. По уровню доходов на душу населения мы следом за Маврикием на 87 месте. Замыкает список опять Бурунди. Вот уж где не хотела бы жить:) По уровню образования мы на 34 месте между Испанией и Италией. Бурунди, как ни странно, не на последнем месте:) Замыкает список Нигер. На первом месте Австралия. Зато список лучших книг всех времен и народов возглавляет наш Лев Толстой с романом "Война и мир"! Ну хоть что-то! Из наших ещё Набоков с "Лолитой" на 4 месте. Библия (в графах "автор" и "год издания" написано "нет данных" - на 41 месте. Замыкает список У. Черчилль "Вторая мировая война". У Шекспира 4 позиции. Задумалась:)
Как мы попали в восточную сказку, или Республиканский Театр Кукол, Ташкент Ходить по узбекским улицам вместе с Фатимой, моей проводницей по стране, было одно удовольствие. Это не формальная экскурсия с заученным текстом, машинально произносимым экскурсоводом, для которого ты - один из множества экскурсантов, а теплая дружеская прогулка по любимым местам. Когда рядом с тобой в чужой стране человек, который эту страну любит, знает, рассказывает массу мелких деталей, говорящих гораздо больше, нежели сухие цифры исторических дат, и ты страну воспринимаешь через эту призму любви. Фатима рассказывала про традиции народа, привычки, отличающие наши народы друг от друга, акценты на том, что проходит мимо твоих глаз. Например, в Ташкенте меня встретил странный пряный запах, о причине которого я даже не подумала. А Фатима наклонилась к одной из многочисленных клумб, сорвала маленький зеленый листочек, растерла пальцами и дала понюхать - представьте себе, узбеки сажают в городские клумбы наряду с цветами мяту и базилик. В жару растения отдают свои ароматы вовне, создавая удивительную атмосферу, будто ты не в столице страны, а на природе. Идем, душевно разговариваем - Фатима, Лена appassionata_lr и я. Середина мая, солнце в зените, вокруг из земли бьют фонтанчики, поливающие зеленую траву. - А пойдемте, я покажу вам театр, в который меня мама часто водила в детстве. Подошли, сфотографировали. Фатима в кассе спрашивает, можно ли пройти внутрь театра. Типа, тут московские театралы, им интересно. Так мы попали в кукольный театр Ташкента. Казалось бы, что тут такого? А вот не случайно все в жизни:) Послезавтра, 5 октября открывается фестиваль кукольных театров в Театре Образцова. С 5 по 14 октября пройдет IX Международный фестиваль театров кукол им. С.В. Образцова, посвященный Году культуры в Содружестве Независимых Государств. И кто открывает этот фестиваль? Ташкентский театр кукол, о чем нам с гордостью рассказали в театре. В связи с их приездом в Москву я расскажу и покажу и фотографии, и даже видео, потому что мы попали на репетицию спектакля ... про Фатиму:) Под катом - рассказ о театре, фотографии и несколько видео. ( Read more...Collapse )
Центр плова, или пальчики оближешь по-узбекски На второй день пребывания в Ташкенте Фатима, которая знакомила меня с Узбекистаном, предложила поехать в интересное место - Центр плова. Чтобы прочувствовать, что такое Узбекистан, самое подходящее место. Потому что, во-1, там можно посмотреть, как повара - мужчины (!) готовят плов прямо на улице в казанах, во-2, поесть этот плов, в-3, оказаться среди простых узбеков. Это не ресторан, а вполне демократическая столовая в два этажа, просторная, светлая.
Почти четверть века назад в одном из дворов старого города повара готовили такой вкусный плов, что популярность этого места стала зашкаливать. Мудрые узбеки построили огромное просторное здание специально для желающих поесть разные виды плова. Готовится плов несколько часов, каждый день невозможно его готовить, а сюда можно приходить каждый день, даже уносить с собой плов в контейнерах, цена позволяет это делать. Поэтому народу здесь хватает, когда плов готов, у казанов скапливается очередь из желающих получить свою порцию ароматного дымящегося плова. ( Read more...Collapse )
Улитка на тротуаре. Притча от Карлоса Кастанеды Однажды ученик был вместе с Мастером в городе. Ученик поднял улитку, которая лежала посреди тротуара, и бережно положил её под какой-то куст. Он был уверен, что если бы оставил её посреди тротуара, люди рано или поздно наступили бы на неё. Он думал, что, убрав её в безопасное место, спас её.
Мастер указал, что его допущение было неточным, потому что он не принял во внимание две важные возможности. Одна была та, что улитка, может быть, ускользнула от верной смерти от яда на виноградных листьях, а другая возможность та, что улитка имела достаточно личной силы, чтобы пересечь тротуар. Своим вмешательством он не спас улитку, а только заставил её утратить то, что она с таким трудом достигала.
Ученик захотел положить улитку обратно, туда, где он нашёл её, но Мастер не позволил ему. Он сказал, что это была судьба улитки, что какой-то идиот пересечёт её путь и заставит её прервать своё продвижение. Если он оставит её там, куда положил, она, может быть, будет в состоянии снова собрать достаточно личной силы, чтобы двинуться туда, куда она собирается направиться.
Русско-таджикский переводчик. Для пользы дела... Полезла смотреть в интернете, как будет "спасибо" по-таджикски. Попала на страничку "русско-таджикский переводчик" в раздел "для пользы дела". Поразилась, что в понимании составителя есть "польза дела". Прочитаешь этот раздел и ехать в Таджикистан расхочется:) Я у не говорю про то, что просто выговорить это все - язык сломаешь:) "Для пользы дела Я хотел бы купить этот ковер, сколько он стоит? - Манн мехохам ин колинро харам, чанд сумм? Да столько даже в Израиле не просят!- Дар Изроил ин нархро талаб намекунанд! Сам посуди, тут протертость, там проплешина. Да и вид какой-то блеклый! - Худат бен авхолаш бад, рангаш паридаги Вот это деловой подход. Беру! - Ана ин гап дигар, мегирам! Вы не видели в какую сторону поехала та красная иномарка? В нее села моя жена! - Шумо надидед ба кадом тараф мошини иномаркаи сурх рафт? Ба он хамсарам нишаст! Сам ты рогоносец! Не нужна мне отара овец, жену верните! - Ба ман подаи гусфанд даркор не, занамро баргардонед Две отары? Накинь еще пять быков, тогда будет, что обсуждать. - Ду пода? Майли боз як панчто бука монед баъд гап мезанем ( Read more...Collapse )
Где взять мын? Всемирный фестиваль и конкурс традиционной кочурской музыки в столице Кочуристана. Выступает молодой, но очень энергичный кильмандарчи. Уж и так он умеет, и сяк, и в учумском стиле, и в кочумайском, и танцы такие, и баллады сякие... Отыграл, сидит в первом ряду довольный. Тут на сцену поднимается старик - то ли поддатый, то ли всегда такой, кильмандар потертый, царапаный даже, струна одна из бараньих жил, другая вроде как от мандолины, да и не строит малость... Поиграл немного, да и ушел. И надо же - дают ему первое место на конкурсе. Наш молодой чуть умом не тронулся, бежит в жюри, спрашивает - как так? - А так, - говорят ему. - Играешь ты лучше, тут вопросу нет. Но вот мына у тебя нет. У него мын есть, а у тебя нет. - Да какой еще такой мын? - тот кричит. - Что он вообще такое? Где его взять? - Что он такое, и где его взять, мы не знаем, - отвечают аксакалы. - Но только вот у него он есть, а у тебя его нет. Анекдот из сети
Политикой навеяло. Неизбывное Цитаты Черномырдина ― Курс у нас один — правильный. ― Хотели как лучше, а получилось как всегда. ― Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были. ― У меня к русскому языку вопросов нет. ― Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу. ― Я над афоризмами не размышляю, они у меня сами вылетают. ― Что ни делаем, получается КПСС либо автомат Калашникова. ― Этот призрак… бродит где-то там, в Европе, а у нас почему-то останавливается. Хватит нам бродячих. ― Страна у нас — хватит ей вприпрыжку заниматься прыганьем. ― А кто попытается мешать — о них знаем мы в лицо! Правда там не назовёшь это лицом! ― А кто там нам по сердцу, кто там ниже сердца - это уже другой разговор. ― А эти, которые больше всех, где они? ―В харизме надо родиться. ― Любимый отдых — охота. Всегда есть возможность походить, погулять, затаиться, ждать. ― Ну, кто меня может заменить? Убью сразу... Извините. ― Мы продолжаем то, что мы уже много наделали. ― Нельзя думать и не надо даже думать о том, что настанет время, когда будет легче. ― И те, кто выживут, сами потом будут смеяться. - Необходимости нет. Но мы все равно будем. Потому что отсутствие необходимости - вовсе не повод отказываться от любимого дела.
Восток - дело тонкое, Петруха" Знаете, чем азиаты отличаются от нас, славян? Написала я пост про поездку нашего в Таджикистан. Россияне молчат. Как же, "поганый" поехал. Неуважение к "главе" семьи стало - Господи, как это назвать, не знаю, даже отфрендивших меня либеральных пойму и приму, давно жду, что меня отфрендят те, кто отца-мужа-власть не приемлют, - нормой жизни. В Узбекистане в разных городах я слышала не раз (не журналист, не блогер, коим являюсь, просто гостья, ради которой никто ничего изображать не станет, я просто россиянка, женщина, понаехавшая, в столичном понимании): "Наш Первый президент, наш Второй президент". Уважение и к Первому, который вел жесткую политику ко всем, я читала отзывы туристов, чуть не прокладки, пардон, у женщин щупали. Уважение к нему было "у нас исламская республика, нас ИГИЛ хочет использовать, а он контролировал, не пускал террористов". Уважение ко Второму - за открытие границ, за Доверие. Я была в Чечне и слышала подобное "нас хотят использовать террористы". Потом читала уничижающие комментарии под постами про Чечню: "Автор - часть Проекта, чеченская подстилка". Ну, как говорится, комментаторы о себе больше сообщали. А от мусульман оскорблений практически не было. Мне, православной, после того, что я слышу от таких же славян-украинцев, общаться с мусульманами-азиатами, чеченцами легче. Потому что уважение к другому у них в крови. ( Read more...Collapse )
Голос 60+ "Ах, эта девушка меня с ума свела, разбила сердце мне, покой взяла" - эту песню я помню с детства. У моей мамы был проигрыватель и много пластинок. Большие, тяжелые, на две песни - с одной стороны и с другой. 78 оборотов - только понимающим это что-то скажет. Мы уже росли на 33 и 1/3. А были ещё импортные на 45 оборотов, да. На пластинке пел эту песню какой-то таджикский певец, знакомый моей мамы. Уважение к маминым пристрастиям было настолько велико, что имени певца не помню (upd. Рашид Бейбутов, посмотрела в интернете), а пластинку чуть до дыр не прослушала и сейчас рада слышать эту песню. Узбекский певец Мансур Ташманов в прекрасном красном чапане-кафтане исполнил песню так, что я сбросила лет ... дцать и окунулась в детство. Как и в поездке в Узбекистан. Узбеки - многовековой народ с высочайшей культурой, а вовсе не дворники-гастарбайтеры, как их сейчас воспринимают многие. Россияне, милые мои, поезжайте в Среднюю Азию, чтобы познать их умение радоваться тому, что есть. Нам этого так порой не хватает - их солнца, плодородия, тепла, радости, открытого детского гостеприимства при виде гостя, умения жить здесь и сейчас в радости. В команде Пелагеи осталась женщина, за которую я неожиданно болею больше, чем за других. Она так изумилась, когда её выбрали на слепых прослушиваниях, и сейчас, когда Пелагея оставила её в проекте. Поет она как-то хорошо. И это её искреннее недоумение, что она может иметь успех, рождает к ней нежность в душе. Такой добрый проект. И, кажется, что даже участники не конкурируют между собой, а философски радуются за других. Потому что мудрость - это возможность понять, что несмотря ни на что, у тебя есть свое место в жизни. Одно-единственное. Заслуженное. Приносящее удовлетворение, что бы ни было. ( Read more...Collapse )
Межнациональное Наш-то поехал в Таджикистан. Показывают кадры ландшафтных композиций из фруктов, а я мысленно возвращаюсь в Узбекистан и думаю о возможной поездке в Таджикистан. Моего деда послали в Сталинабад тогдашний, который потом стал Дюшанбе - именно через "ю" произносила название города моя бабушка. Попав сама в Узбекистан, приняла все местные правила, потому что выросла в похожих: всё для мужчины. Русские женщины считают, что у меня нет гордости, что я "терплю", а я просто воспитана в уважении к главе семьи, к мужчине. Мужу это нравилось всегда, а мне ... позволило сохранить отца сыну. Смотрела новости, протокольные съемки, виделось, что и мы там все попали в давнее прошлое в его лучших традициях дружбы, уважения друг к другу, без спеси, цинизма нынешних времен, в ту добрую атмосферу, которая была в одной огромной многонациональной, многоконфессиональной и многострадальной стране. Будучи в Грузии и в Узбекистане, не раз слышала сожаления, что страна та распалась. По-русски там говорят охотно, общее прошлое вспоминают с ностальгией. ( Read more...Collapse )
Про Крым глазами украинки и крымчанки Вернулась из Крыма, есть что рассказать, но собиралась с духом. А сегодня увидела в фб пост прекрасной девушки Елены Михайловны Лемешко, талантливой актрисы, которую я много раз видела в спектаклях МХТ. Так случилось, что она этим летом уехала в Евпаторию, поднимает сейчас дом своей бабушки, в котором когда-то провела детство. Мне созвучны её посты, понятны и близки её поступки, у неё огромное сердце и добрая и мудрая душа, человек высокой порядочности. Сегодня она написала пост про Крым, которым хочу поделиться с вами, готова подписаться под каждым её словом.
"Я родилась в Харькове. В год меня отправили бабушке в Евпаторию, и я жила здесь несколько лет. Потом была школа в Харькове. Потом Москва. Поменялось всё. Строй. Страна. Город. Граница. Закон. Язык. Не поменялось одно - каждое лето в Евпатории. Я как бы жила на гастролях в Москве. И возвращалась домой. Я видела падение строя и перемены во всех трёх городах. Я украинка и люблю Украину. Но то, во что сейчас превратилась её власть не имеет к моей родной стране никакого отношения. Эти люди пришли ещё в девяностых, это - понятно? И по жизни одного маленького города я видела жизнь страны в целом, выныривая сюда проведать родных из столичной гонки. Вы вполне, вполне можете полагаться на мои слова. Как и раньше. Как и всегда. Я расскажу только про один мост, на который я наткнулась вчера, гуляя с мальчишками. Но этот мост - мы все, весь Город, весь Крым, весь бывший Союз. Нас бросили. Выжила только Москва. Бросили людей, дороги, памятники, культуру, да разве перечислишь. Итак, мост. Когда я была малая, этот мост жил и работал. Каждые пятнадцать минут туда-сюда ездили прогулочные катера на набережную. Гуляли, ныряли, встречали, фотографировались, ели мороженое и сладкую вату. Сейчас он проржавел и практически разрушен. Он никому не нужен кроме пары старых рыбаков. На него сложно взобраться по разрушенному входу, его ржавые сваи торчат в море как гнилые зубы. Ещё двадцать лет назад красивого, рабочего, живого, блестящего моста. Я не знаю почему он так стремительно разрушился и проржавел. И при СССР и при незалежности он стоял в одной и той же солёной воде. Возможно, он понял, как и всякое существо, что он никому не нужен. И стал стремительно разрушаться. Как и любое живое. Как и мой бабушкин дом, например. Так вот. ( Read more...Collapse )
Новости спорта:) В Батуми проходит шахматная олимпиада. Россиянки проиграли узбекистанкам! После 4 тура на 1 месте - китаянки, на 2-м месте - американки, на 3-м месте - украинки, на 18-м - Узбекистан, Россия - на 20-м. Зато мужчины пока на 2 месте после американцев. Сайт у этой шахматной олимпиады такой заумный, очень сложно разбираться. Видимо, для шахматистов:) На чемпионате мира по дзюдо одну из золотых медалей заработала украинка Белодед. У нашей команды 1 серебро (Роберт Мшвидобадзе, который выиграл у грузина из Грузии:), но проиграл японцу) и две бронзы. Один из наших дзюдоистов проиграл украинскому с грузинской фамилией. Первые три места заняли команды Японии, Северной Кореи и Франции, на 5-м - Иран, на 6-м - Украина, а наши на 9 месте. Интересно, что когда наши не занимают первые места, о соревнованиях рассказывают как-то мельком:)
Второй говорящий сон Как горная река бурлит порогами и водопадами, преодолевая препятствия, а потом достигает широкой равнины и течет неспешным спокойным течением, так и мои бурные открытия последних 10-15 лет как-то уложились в некую систему знаний про себя, перевернули многие постулаты, полученные в детстве, научили принимать более гармоничные для меня решения, так что я сама стала похожа на ту самую реку в равнинном течении. Всё, чем я делилась в этом ЖЖ несколько лет назад как ошеломляющим открытием, постепенно стало превращаться чуть не в банальность, настолько просто и понятно сейчас выглядит, будучи проверенным на практике. Так что и "мудростью", или тем, что так называют мои юные подруги, я теперь делюсь не публично, а наедине с подругами, лично для каждой, потому что и ситуации все разные, даже если внешне похожи. Одна мне недавно пишет: "А ты не хочешь написать книгу?":) Нет, таких амбиций у меня нет. Кому надо - помогу при личной встрече, а быть в числе абстрактных гуру у меня нет прав, диплома:) Но тут, в жж, для небольшого числа тех, кому интересно читать мои многословные посты, продолжаю делиться тем, что не доверю фейсбуку, хотя именно там получить отклик проще, чем здесь. Правда, зачастую это не отклик, а оценка, а в оценках я уже давно не нуждаюсь. А вот поговорить по душам - это только здесь. В предыдущем посте поделилась первым сном сегодняшней ночи. Сны снятся мне всегда, цветные, всегда интересные. Почти всегда - добрые, хорошие, без страхов, ужасов и прочего. Как кино. Порой многосерийное. Иногда я даже литературные журналы читаю во сне. Но запоминаю редко. Нынешняя ночь одарила меня сразу двумя снами, которые я запомнила как информативные, "обучающие". Сны почти всегда даются нам для понимания процессов, которые внутри идут, но не всегда их осознаешь. Второй сон был связан с моим любимым Коляда-театром. ( Read more...Collapse )
Разговор с подсознанием В лето после первого класса родители отправили меня в пионерский лагерь "Сенеж". Ребенком я была домашним, в середине 1 класса мне пришлось поменять школу и город, стресс был нешуточным, из круглой отличницы я превратилась в середнячка, вполне застенчивого: с трудностями переходного периода никто из взрослых мне не помог, приходилось справляться своими силами, которых не хватало, поэтому моя самооценка резко рухнула. Девочек нашего отряда поселили в просторной комнате большого деревянного дома. Три окна, железные панцирные кровати в три ряда. Нас было человек 15-16, тумбочка была одна на двоих, по одной полочке на каждую. Вожатая нашего отряда, молодая женщина, тоже жила в этой комнате, её кровать стояла отдельно в центре боковой стены, так что ей удобно было обозревать всю комнату. В коллектив я не очень влилась, общественная жизнь меня не интересовала, я себя чувствовала отдельной ото всех, не то чтобы изгоем, но какой-то не такой. Все команды и задания я воспринимала как чужую волю, которой надо послушно повиноваться, при этом ощущала странное чувство вины за то, что не испытываю энтузиазма внутри нового коллектива. Мне очень хотелось домой, к бабушке, о чем я писала жалобные письма маме в надежде, что она проникнется сочувствием к моим переживания и заберет меня отсюда. Не помню, был ли в этом лагере мой старший брат. По логике, его тоже должны были сюда отправить. Но его в моих переживаниях нет совсем. Даже если был, у него была совсем другая жизнь - ему было уже 11, совсем другой уровень событий. В родительский день мама и папа приехали в лагерь, но забирать меня никто не собирался. Родители были оживлены, рассказали, что у них гостят сослуживцы по гарнизону в ГДР, привезли гостинцы оттуда. Мама дала мне коробочку гэдээровских конфет: в шестиугольной картонной коробке, стилизованной под ячейку пчелиных сот, лежали такие же шестиугольные карамельки с медовой начинкой. Рассасываешь коричневую оболочку, а внутри густая тянучка со вкусом меда. ( Read more...Collapse )
"Голос.60+" До слёз. "Голос.60+" - до слёз. Удивительно, ни детский, ни обычный Голос не вызывали таких эмоций. Какие судьбы. какие истории. Репрессированные родители. Послевоенное детство. "Родители не приветствовали" - сейчас даже сложно представить такое. Запреты на пение. Дети, внуки. Старые фотографии. Верят в лучшее, верят в свой успех, в свои способности. Трогательно. А уж когда отец Агутина начал петь и показали лицо Леонида... Фантастика. Самый человечный проект из трех "Голосов", на мой взгляд.
Для незамужних с чувством юмора Что там всякие тиндеры с призрачной возможностью встретить партнера на часть ночи с непонятными запросами вроде "отношения без обязательств на одну ночь", "я не хочу видеть твоего лица и слышать про твои проблемы", "мне достаточно одноразового секса с тобой"? Один раз - куда ни шло. Но и дальше слышать "я не исполняю женских желаний, потому что мне осточертела моя мать и остальные бабы", "мне плевать на женщин и на тебя, в том числе", "все женщины - суки, и ты тоже", "одолжи мне денег, я отдам, когда другая даст мне больше", "я несчастная жертва обстоятельств, приголубь меня, сделай мне минет и простимся навсегда", и всякое такое, - приятного мало. ( Read more...Collapse )
Уинстон Черчилль - Отличие государственного деятеля от политика в том, что политик ориентируется на следующие выборы, а государственный деятель - на следующее поколение. - Нужно остерегаться создавать общество, где никто, кроме политиков и чиновников, ничего не решает. - По большому счету, люди делятся на три класса: те, кто смертельно занят, те, кому смертельно страшно, и те, кому смертельно скучно. - Никакой народ и никакой человек не имеют монополии на добро или зло. - Доверьтесь народу. Он вас никогда еще не подводил. - Телевидение - это фонарь для идиотов. - Я люблю свиней. Собаки смотрят на нас снизу вверх. Кошки смотрят на нас сверху вниз. Свиньи смотрят на нас как на равных. - Кто в молодости не был радикалом, у того нет сердца, кто в зрелости не стал консерватором, у того нет головы. - Если истина многогранна, то ложь многоголосна. - Правда настолько драгоценна в беспокойное время, что ее должен сопровождать эскорт из лжи. - Относись серьезно ко всему, что ты делаешь, но никогда - к самому себе. - Единственные по-настоящему счастливые люди на земле — те, чья работа приносит им удовольствие.
Дальше встал вопрос: ну ок, раз не у Принца, то где искать нужное?
Первым делом важно помнить, что ощущение Дыры не совпадает с реальным количеством дефицита в текущей жизни, потому что ощущение Дыры - это память о том, как она ощущалась тогда, в детстве.
Для взрослого физический голод между завтраком и обедом - это неприятное, сосущее ощущение в желудке и раздражительность. Для младенцка голод - это вселенская катастрофа, ураган и цунами, адская боль из недр планеты, которая застилает все небо. Младенец не различает себя и остальной мир, для него все происходящее происходит глобально во всей Вселенной. Он не понимает, что ему всего лишь есть хочется, он чувствует, что он умирает и во всем его мире полный Апокалипсис.
Дыра ощущается огромной и бездонной, потому что это воспоминание, живущее в теле и голове. Оно не имеет отношения к текущей реальности. Память можно принять и отгоревать, но никакая Мама в настоящем не сможет изменить факт того, что тому ребенку в том прошлом было так плохо. Сейчас этого ребенка физически больше нет. Но взрослый, которому в жизни нужно больше любви, безпасности, заботы и радости, есть, а вот ему-то уже помочь можно.
Где все это брать?
Во-первых, в отношениях с терапевтом. Надо было разрешить им играть важную роль в своей внутренней жизни. И не сбрасывать и обесценивать поддержку от терапевта только потому, что она от женщины-терапевта, а не от мужчины-спасателя. Когда эти отношения становятся внутренне важными, то получается использовать их для исцеления. Я стала опираться на тепло своей тер и на то, какой она меня отзеркаливает (ценным, интересным, умным человеком, которого легко любить). Это помогло и помогает сохранять себя в ситуациях, где меня обесценивают, например, - раньше разваливалась в них, была готова на что угодно, лишь бы подтвердили ценность. Теперь знаю, что любые оценки - они про оценщика, а не про оцениваемого. Грустно, конечно, когда значимые люди тебя не ценят, но - это их проблемы, а не мои, так как "я ок и ниипет".
Во-вторых, от людей в моей жизни, по кусочку - кто-то одно дает, кто-то другое, кто-то третье. И учиться это принимать и складывать из этого исцеление для души.
У травматиков с дырой проблема не только в дыре, а еще и в том, что голодать и отчаянно искать маму они привыкли и умеют, а вот принимать хорошее - не знают, как, и ферментов под переваривание хорошего тоже нет. Травматик - это голодающий, который сидит за столом с едой, и умирает там от голода. Поэтому всегда кажется, что голода много, а еды мало, ничтожно мало, хотя это "мало" относится не к тому, что есть в доступе, а к тому, сколько сам травматик способен принять. И это очень важно помнить.
В-третьих, [читать дальше]отношения с собой выстраивать. Моя тер говорит, что часто люди отчаянно ищут отношений с другими, когда на самом деле ищут отношений с собой. Это, наверное, один и самых лучших инсайтов, которые я от тер услышала. Отношения с собой - это классно! Здорово знать, что я у себя есть, и я себя всегда поддержу и позабочусь о себе. Это самое значимое, что дала мне терапия - она дала мне себя.
В-четвертых, в близких романтических отношениях, только уже с позиции взрослого, устойчивого и самостоятельного человека. Люди вообще в целом не против помочь другому исцелиться, если это посильная задача, и если желающий исцелиться может идти своими ногами и брать на себя ответственность.
В-пятых, в творчестве и созидании. Душа любит творчество, оно исцеляет.
В-шестых, мечта о спасении Принцем предполагает, что кто-то - Принц, скорее всего - возьмет всю боль внутри и куда-то ее так денет, что с ней никогда больше не надо будет иметь дело. Типа хоба - и все наладилось, отпустило, и теперь только счастье до конца жизни. На самом деле боль никуда не девается при любом исходе, потому что ее надо прожить. Перестать от нее сбегать во что попало, встретиться с ней, вычерпать и отпустить. Над этим я все еще работаю, трудное дело очень.
В целом с тех пор стало несравнимо легче. Не зависеть от людей психологически - это огромное облегчение. Не быть на милости других людей в таких жизненноважных для себя вопросах как исцеление - это кайф. Знать, что больше не придется унижаться, врать, давать себя жрать, жрать других, страдать от насилия, свинского обращения, использования, физической и душевной боли ради надежды на исцеление - это отдельный, особый вид острого счастья.
Оказалось, что стоит себе разрешить принимать хорошее из всех доступных источников, его находишь больше, чем можешь за раз унести.
Я верю, что та самая моя Мечта сбудется, но уже в какой-то другой форме, и не смотря на форму, чувство триумфа и счастья будут именно те, о которых я мечтала. Мечтать об исцелении и идти к нему - это не патология. Патология - это те стратегии, которые мы выбираем.
У меня установки и стратегии выглядели следующим образом:
1. Я не достойна. Со мной так обращались, потому что я никчемное/грязное и порочное/отталкивающее существо-неудачник, которое совершило тяжкое, непростительное преступление против матери, и поэтому я не заслуживаю ничего вообще, даже дышать воздухом, а любви - тем более. Единственное, чем я могу оправдать свое существование - это обслуживать других людей, чего бы это мне ни стоило.
2. Поможет только Спаситель. Однажды обязательно придет Спаситель, выкупит меня своей любовью из этой тюрьмы, додаст мне все, что я не получила в детстве в плане любви, безопасности, заботы и тепла. Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети?
Спасителем может быть только Мужчина, ни в коем случае не женщина и не группа людей. А если я буду сама себя спасать - это полный провал, я этими самостоятельными действиями одписываю документ о своей полной капитуляции и отказе от Главной Мечты Своей Жизни.
3. Мечта сбудется, только если я буду делать сальто в гамаке на лыжах и в водолазном костюме. Чтобы Мечта сбылась, нельзя: быть успешной, счастливой, жить благополучной жизнью. Нельзя быть любимой вообще никем. Нельзя иметь счастливую личную и сексуальную жизнь. Надо все время страдать и бедствовать, жить в боли и одиночестве. Нельзя хорошо выглядеть, быть красивой, хорошо одетой или, упаси боже, сексапильной и прятагательной. Нельзя отсвечивать и выделяться. Нельзя быть успешной в своем деле, нельзя быть признанной в своем деле. Нельзя жить с легкостью в душе, нельзя думать о будущем с оптимизмом и радостью, надо думать самые мрачные мысли.
Надо молча терпеть все лишения, быть Хорошей Девочкой, пройти все испытания и круги ада, но нельзя просить о помощи или искать способов облегчить свои страдания.
Но нельзя активно искать своего Спасителя, он должен найти меня сам, в самом темном углу, где я от него прячусь. При попытке меня оттуда вытащить, я буду отчаянно лягаться и кусаться (но Спасатель должен все вытерпеть). Спаситель должен меня полюбить такой, какой он меня в этом углу найдет - грязной, страшной, неуспешной, на нулевом ресурсе, кусающейся и не могущей ему ничего дать в ответ.
Спаситель обязательно должен пройти все круги ада, чтобы меня спасти. Он должен переступить через себя, через свои слабости и страхи, через свои установки и верования, он должен быть готов потерять все, лишь бы оставаться со мной.
Если хоть одно из этих условий будет нарушено - Мечта не сбудется.
Эти драконовские условия сделали восполнение дефицита абсолютно невозможным. Более того, дефицит продолжал расти - отказываясь от всего, что "не принц и не по правилам", и усложняя свою жизнь там, где это совсем не обязательно было делать, я продолжала голодать и во взрослом возрасте. От этого Дыра только увеличивалась.
Но оказалось, что не просто слезть с лошади, которая обещает сбычу Главной Мечты Всей Жизни, но которая не только десять раз умерла и разложилась, но еще и несколько раз успела превратиться в зомби. Лошади, на которую ставила ВСЁ.
[читать дальше]Для того, чтобы начать заполнять внутреннюю Дыру, мне надо было изменить установки из п.1, отказаться от стратегий из п.2и от деталей того, каким образом я буду восполнять недополученное в детстве из п.3.
На первое ушло ну года 2-3, а все остальное 5 лет и больше. Параллельно я решала и другие задачи, копила ресурсы, развивала то, что можно было развивать, усваивала от своей тер столько любви, сколько получалось, не нарушая правил (мизер). Но в образе, как Мечта сбудется, и правилах, которые гарантируют ее сбычу, ничего не менялось, пока я не приняла решение откзааться и от того, и от другого.
Когда в п.1 случились большие сдвиги, но ничего не поменялось в п.2 и п.3 я смогла дойти только до точки "Вот я стала ресурсной, спокойной, общительной, проработанной, научилась себя любить, обрела ощущение ценности, выгляжу ухоженно, сама себя содержу, стойко вытерпела столько лишений... и что? И где Принц-то? Где Спасение? ГДЕ СБЫЧА МЕЧТЫ?!". И это тоже был тупик из тех, где просто руки опускаются.
После этого еще много лет ушло на то, чтобы смириться с фактом нереализуемости п.2 и п.3.
Поняла, что с ними надо попрощаться. Речь шла уже даже не о том, чтобы получить Мечту каким-то другим способом, а о том, чтобы не довести себя до тяжелой депрессии и суицида от безысходности, к которым приводит следование невыполнимым правилам. Очень тяжелое решение было - такую агонию вызывало, словно я живьем в аду горю. Это потому, что мои ранние части думали, что отказываясь от чудовищных и провальных стратегий я отказываюсь от всякой надежды на исцеление.
Кроме того, я всю себя вложила в этот проект из трех пунктов, десятки лет, все мои силы. И настал момент признать, что все это оказалось капитальным на*баловом: правила эти - полный бред, комбинация из невежества родителей и моих ограниченных детских знаний о жизни, а Мечта... То, что мне подавалось, как драгоценный Приз, ради которого нужно было всем жертвовать, оказалось обыденными вещами, которые в нормальных, здоровых семьях получают все, не особо даже задумываясь.
По поводу п.2, по трезву если, бредовее идеи, что в роли Спасителя обязательно должен быть мужчина, сложно что-то придумать. Эта роль требует навыков Хорошей Мамы Младенца - терпеливой, бесконечно любящей, всепрощающей, решающей все проблемы и не требующей ничего взамен. Этой роли с детства обучают только женщин. Мужчины в роли биологического отца своего биологического ребенка-то себя не всегда находят, какая уж там мама какому-то другому взрослому человеку. Наверное, за идеей стоят культурные особенности нашей страны и мира в целом: диснеевские мультики про принцесс да патриархат, где ресурсы можно получить только через милость мужчины.
Проблема еще и в том, что на женщин-травматиков идет определенный вид мужчин, после которых потом себя по частям собирать надо. Они могут намекать или обещать побыть Папой/Мамой, но потом цена за это выкатывается такая, что мама не горюй. Не только мужчин касается, к слову. От всех, кто обещает быть Мамой взрослому и дееспособному человеку, надо держаться подальше. А здоровые люди спасюкательством не занимаются, ибо там, как вы верно отметили, на тебя слишком большую ношу вешают - не только удовлетворить неудовлетворяемое (младенческий голод взрослого человека), но и выплатить все кредиты любви родителей, которые не долюбили, а теперь постороннему человеку почему-то за них надо расплачиваться собой.
Еще есть вариант с нарцами и им подобными, где "вот я завоюю его любовь - и это достижение меня исцелит". Тут полезно почитать 4-5 десятков постов у Тани Танк, и попустит.
Но с определенного возраста уже начинаешь задавать себе и такой вопрос: "А что дальше? Я буду в том же духе ждать Спасателя в 45? 50? 60? 70? Это где взять столько здоровья, и вообще - а жить-то когда?!"
Самым трудным в п.3 оказалось условие "ни в коем случае не восполнять дефицит самостоятельно", в частности, не становиться самой себе Хорошим Родителем, ведь это должен делать Принц. А если он придет такой, а я такая самостоятельно о себе забочусь, он плюнет и уйдет (прям как моя мама!).
По просьбе свои комментарии из этого поста в отдельный пост. Я дополнила текст и добавила в него ссылки на свои посты, где какие-то аспекты проблемы разбирала подробнее. Пост вышел длинный, поэтому разбила на три части.
Все, что ниже - это из моего личного опыта терапии. Пост очень длинный.
На данный момент я свою внутреннюю Дыру заполнила примерно на 80-85%.
В моем случае вопрос стоял не столько в том, чем ее заполнить, сколько в том, что я готова сделать, от чего отказаться, чтобы позволить себе ее заполнять. И это не про кого завоевать и на какую самую большую елку залезть, а про - отказ от старых сценариев, стратегий, а также взятие на себя ответственности за заполнение дыры.
Что такое эта Внутренняя Дыра?
Это ощущение острого дефицита любви, безопасности, заботы, принятия, встреченности, близкого телесного и эмоционального которых в достаточном количестве не было получено в детстве. Откуда берется это всепоглощающее желание ее заполнить? Для психики ребенка все эти вещи не вишенка на торте и дополнительные ништяки, а настолько же необходимые для правильного и здорового разватия условия, как и витамины и микроэлементы, и от их недостачи возникают проблемы не только психологические, но и физиологические. Есть исследования, что у детей-травматиков плохо развит отдел мозга отвечающий за саморегуляцию - способность себя успокоить или взбодрить, когда нужно - что во взрослом возрасте дает склонность к депрессии. Так что желание заполнить дыру это не блажь, а здоровое и естественное желание себя исцелить через получение недополученного опыта.
Недостача в детстве - не приговор, и ее можно восполнить. Почему же тогда это такая неподъемная и безуспешная задача?
Дело в последствиях травмы - регулярная недостача любви, безопасности, заботы это тоже травма - и в том, как они организуют психику с целью как-то выжить и сохраниться после травмы. Помимо расщепления психики на части, в ней появляется два основных набора установок, которые полностью берут травматика под свой контроль. Я это называю "Правила травмы"
Откуда у них такая власть?
[читать дальше]Цель этих установок - защитить травматика от повторения травмы и дать ему инструкции, как осуществить Главную Мечту. Главная Мечта на поверку оказывается той или иной формой идеи "Мама меня полюбит". Зачем это нужно, тем более, взрослому человеку? После травмы задетые ею части психики останавливаются в своем развитии. Они остаются маленькими детьми, остро нуждающимися в Маме. Но конечная цель - это даже не любовь мамы. Любовь мамы - это условие, благодаря которому ребенок может вырасти здоровым и цельным. Конечная цель - это именно цельность и способность жизнь счастливой жизнью.
Вокруг этих желаний и строится вся жизнь травматика - он делает все, чтобы прошлое не повторилось, и вкладывает все свои силы в поиск любви. Но так получается, что любовь от него все время ускользает, а травма продолжает раз за разом воспроизводиться в жизни в новых ипостасях.
Почему?
Потому что установки и стратегии - провальные. Их придумывает очень маленький ребенок, чтобы справиться с травмой. Он пытается объяснить себе, почему травма с ним случилась (почему с ним так обращались родители), и что ему теперь делать, чтобы ужас не повторился. Ребенок придумывает это все на основе своего очень ограниченного опыта, очень ограниченных знаний о жизни и с целью защитить образ своих родителей, потому что ему еще с ними жить.
Установки о себе чаще всего рассказывают что-то на тему "Со мной так обращались, потому что я заслужил - плохой, негодный, мерзкий, разочаровывающий, раздражающий и тп". Стратегии при этом варьируются в зависимости от порядков в семье и образцов поведения родителей. Для женщин самой распространенной явлется "Чтобы меня полюбили, надо это заслужить - быть хорошей, терпеливой девочкой, ставить нужды других выше своих, быть удобной, много и самоотверженно пахать".
И установки о себе, и стратегии - это всегда абсурд, не имеющий ничего общего с реальностью, их же ребенок придумывал. По сути, все травматики во взрослой жизни религиозно следуют картине мира, созданной дошкольником, если не младенцем. Но этот абсурд обещает исполнение Мечты, и поэтому все эти жуткие установки и опасные, абсурдные, абсолютно неэффективные стратегии - такие стойкие. И травматик без преувеличения готов пожертвовать жизнью, чтобы продолжать им следовать. Быть любимым и цельным - стоит дороже жизни, тем более - ну какая это жизнь, существование одно.
Понятно, что с таким набором в голове и душе шансы когда-нибудь попасть в здоровые отношения с людьми, которые могут и умеют любить, а также быть в состоянии в этих отношениях находиться, стремятся к нулю. Если добавить сюда постоянное стремление разыграть свою травму с другими людьми с целью закрыть гештальт, то к старой травме начинают добавляться и последствия новых ретравматизаций, которые травму только укрепляют и углубляют. И Дыра от этого только растет.
Про ручку от чемодана и мою жизнь Муж, только что: - Надо же, хотел выбросить свой старый чемодан, у него сломалась ручка. А потом нашел твой старый чемодан, маленький такой, а там такая же ручка. - Маленький такой, черный, который ты из квартиры моей мамы вывез? - Да. - Женя (сын) просил его не выбрасывать, он может ему для съемок пригодиться. - Всё равно сниму. Вот, собственно, и всё, что нужно знать про мою семейную жизнь:)
О страхах, в клетку которых мы сами себя помещаем В туалете на кладбище сушу руки под сушилкой. Рядом женщина открыла кран, подергала (грязной рукой) кнопку (подерганую другими грязными руками) под резервуаром для жидкого мыла. Ноль. Говорю ей, что в мыльнице есть обычное мыло. Она: - Это опасно! - Не опаснее, чем закрывать грязный кран уже чистой рукой. Посмотрела на меня с презрением.
Кран перед закрытием всегда ополаскиваю водой. Тоже видимость чистоты, но внушает веру в лучшее.
День чистоты Утром под моим комментарием в фб у подруги, сообщавшим, что я сегодня поеду на кладбище, добрый человек пожелал мне увлекательного путешествия. Прополола вокруг нескольких могил, в том числе тех, за которыми никто не ухаживает в последние годы. Посадила почвопокрывные и луковчиные растения у мамы и бабушки. Пересадила крошечную сирень, которые добрые люди зачем-то посадили за своим памятником так, что когда она разрастется, перекроет дорогу к могилам от маминой и дальше. Почему люди думают только о себе, но не думают, как это отзовется другим? Сирень пусть растет, но не мешает остальным. Выполола крошечные клены, сплошь и рядом прорастающие вокруг неухоженных могил. ( Read more...Collapse )
Голос 60+ Просится мысль, что этот проект приурочили к пенсионной реформе. Был скепсис перед первой передачей. А смотрю, и скепсис проходит. 1. Поют очень достойно. 2. У этих людей необычные судьбы. Слушать про их жизненный путь очень интересно. У поживших творческих людей есть история, есть харизма. Творческие талантливые люди всегда более свободны в своем выборе дальнейшего пути, тем загадочнее случаются повороты. Мужчина, который учился на капитана дальнего плавания, на 2 курсе обнаруживший. что его укачивает в море, пошел учиться на музыканта, работал в цирке гитаристом в оркестре, потом вышел на арену в сложном номере, проколол себе легкие железной палкой, после чего вдруг начал петь. Или гинеколог, который ездит на работу на мотоцикле, женился на студентке, живет с ней 22 года и пришел на проект Голос. Весьма поучительные судьбы для тех, кто боится в молодости решиться сделать шаг в сторону от привычного, выйти из зоны комфорта. 3. Складывается ощущение, будто ты попал в большую семью, состоящую из разных поколений, где никто не делит "может-не может" по возрасту. Эти - могут. И какое-то тепло вдруг идет от привычного шоу "Голос" благодаря этим прожившим непростые жизни людям. Очень интересно. Я даже не хочу писать про каждого отдельно, как делала на Голосе прошлых сезонов. Просто слушаю и радуюсь возможностям: жизнь начинается не в 40, не 45, не в 60, а каждый новый день жизни. Начинать что-то новое никогда не поздно, лишь бы было желание и радость жить. Прям похулиганить захотелось, что-нибудь необычное замутить тоже:)
Квартира после пожара: можно ли спокойно жить в такой? Год назад в доме напротив случился пожар, в котором погибли мужчина-инвалид и собака, его мать 85 лет спасли пожарные. Зрелище было страшное, я записала 4 ролика, убегала греться в горячий душ, поэтому там паузы получились. Женщина в квартире не появлялась, всю зиму черные пустые глазницы выгоревших окон вызывали жуткие мысли. Дворник периодически затягивал рамы целлофаном, он рвался, по квартире гулял ветер. Потом мне рассказали, что женщина долго лежала в больнице с ожогами, которые она получила, пытаясь вместе с собакой вытащить коляску с сыном из огня, чуть потом не в психиатрической, потом её забрала к себе сестра. Понятно было, что денег на ремонт ей взять негде. Недавно начались подвижки: сначала отмыли копоть со стен, поставили новое остекление, начался ремонт. Похоже, рабочие живут в этой квартире. По ночам стал гореть свет. Сначала только в кухне. Теперь и в комнате. Причина может быть любой, но мне почему-то кажется, что рабочие стали бояться темноты в квартире, где сгорел человек. Думаю, кто же там будет жить теперь? Вернется та женщина или кто-то другой? Не хотела бы я жить в такой квартире. ( Один из роликов с тем пожаромCollapse )
Золото скифов - крымское или украинское? Скоро должно появиться решение о том, кому отдавать скифские артекфакты, которые из музеев Крыма была направлены на выставку в Нидерланды в музей Алларда Пирсона. Не раз уже говорили о том, что Нидерланды в Крым музейные ценности не вернут, а отправят в Киев, т.к. получили их от Украины. Украина даже готова заплатить за хранение экспонатов 111 тыс. евро. Плата назначена и музеям Крыма, потерявшим свои коллекции: они должны выплатить Украине и музею Алларда Пирсона 2,8 тыс. евро. Как вы считаете, справедливо ли такое решение? Законно ли, будут решать юристы. А по справедливости - кому принадлежат эти ценности? Можно ли считать бумерангом прилет такого решения за то, что Крым перешел к России? Украина посчитает решение отдать им скифское золото компенсацией за потерю Крыма, судя по всему. Исторически же, найденное на территории Крыма - крымское. Дилемма. Могут ли скифы претендовать на скифское золото?:)
Пятница, День Чистоты ( Read more...Collapse ) Так как мысли - это семена всех действий, мне нужно сажать лишь хорошие и чистые семена, чтобы плоды были наилучшими. Взаимоотношения, построенные на лжи, подобны домам, построенным на песке. Скрываясь от истины, я наверняка наслаждаюсь обществом лжи.
Если вам хочется на что-то смотреть, смотрите на достоинства других. Если вам нужно от чего-то отказаться, откажитесь от собственных слабостей. Бояться зла, или думать о нем - значит, накликать зло себе на голову.
Чем больше вы замечаете недостатки в других, тем уязвимее становитесь. Слабости заразительны.
Поиск своего "я" требует честности с самим собой. Ваша совесть - хороший друг; почаще прислушивайтесь к ней. ( Read more...Collapse )
Для любителей Коляда-театра В январе 2019 года в Театральном центре на Страстном в очередной раз состоятся гастроли Коляда-театра из Екатеринбурга. Продажа билетов начнется, вероятнее всего, в ноябре, как в прошлом году. Но есть уникальная возможность забить себе место на любом из спектаклей (очевидно, за исключением закрывающего гастроли, т.к. обычно на нем зал битком, на люстрах только не висят). Одновременно вы поможете изданию сборника пьес молодых уральских драматургов, учеников Николая Коляды. Несколько энтузиастов организовали сбор денег на эту книгу на платформе Планета. Сама я её не очень люблю вот почему: некоторое время назад Николай Коляда хотел собрать так деньги на проведение фестиваля. Я тогда перечислила некоторую сумму, была уверена, что сколько бы ни насобирали денег, они в любом случае пойдут на дело. Однако все оказалось сложнее: нужная сумма не была собрана, а те деньги, которые уж перечислили Коляде, ему не отдали. Предложили деньги, который я уже перевела на счет Планеты, перевести на другой проект либо забрать. Но чтобы вернуть эти деньги, мне пришлось помучиться, Планеты сделала все, чтобы деньги от них никуда не уходили. На сборник ребята просят 91500 рублей. Даже если их наберут, 10-15% от суммы Планета заберет себе, то есть, в идеале нужно собрать чуть более 100000 рублей. Если не наберут, деньги спонсоров "пропадут". На данный момент, осталось собрать 7500. Призы предложены разные по разным ценам, от 100 рублей безвозмездной помощи. Возможность посетить гастрольный спектакль оценена в 2000 рублей. Одним махом вы покупаете себе билет в ТЦ на Страстном и помогаете издать сборник пьес. Кстати, он сам оценен в 1000 рублей, можно и его приобрести. То есть, или сборник для 8 человек, или билет на спектакль для 4-х человек, и деньги собраны в сумме, достаточной для получения на руки. Если кто-то хочет помочь таким образом молодым драматургам, заодно забронировав себе место на гастролях, прошу сюда.
Про грязь в голове и очищение мира Моя однокурсница Марина когда-то рассказала историю, которая приключилась с ней в выпускном классе. Классная руководительница вынесла на обсуждение на классном часе поведение двух одноклассников, мальчика и девочки, которых чья-то мама застала в одной комнате в квартире. На собрании предлагалось осудить этих ребят. Марина недоумевала, почему они должны дружно осуждать одноклассников. На что учительница возмущенно сказала: - А что они делали наедине? - Ну, например, могли книжки читать и обсуждать, - искренне предположила Марина, потому что сама она именно так и представляла себе встречу одноклассников у одного из них дома. Учительница возвела глаза к потолку. Я пожала плечами: действительно, а что тут такого - сидеть в одной комнате после уроков? Для меня вариант обсуждать прочитанную книгу был тоже совершенно обычным. В выпускном классе я ходила к репетиторам, возвращалась в 9-10 вечера, и мой одноклассник Женька встречал меня на троллейбусной остановке и провожал до подъезда. Ни брат, ни мама не были озабочены такими встречами, а у меня в анамнезе уже был случай, когда от остановки за мной шел подозрительный мужчина, мне пришлось забежать в дом одноклассницы, т.к. далее следовало темное пустынное место, и мужчина этот даже пытался схватить меня за руку, когда я протянула ее к звонку. Так вот, с Женькой, который в меня был влюблен тогда и любил всю свою жизнь (он умер несколько лет назад), мы даже за ручку не ходили, а много разговаривали. Могли час у подъезда простоять в разговорах на виду у всех жильцов, шедших мимо. Скрывать было нечего. А уж что другие думали, мы не думали вовсе. Это я к чему? Началось обсуждение интервью предполагаемых отравителей Скрипаля, чтоб он был здоров. ( Read more...Collapse )
Про выборы На избирательный участок пришла в начале восьмого вечера, в сумерках. Перед первой школой сына, куда отвела первый раз в первый класс - затейники для детей и три прилавка для взрослых. С овощами, с колбасами и с цветочными горшками. Горшки меня удивили и заинтересовали, на выходе из школы, пряча в карман большой круглый значок "Я выбрал мэра" ("Как у нас", - сказал работница избиркома), отправилась прямиком к ним. На черных полках стояли чуть более десятка черных пластиковых горшков с пересохшими цветами непонятной породы, то ли уличных, то ли комнатных. Видок у них был весьма непрезентабельный. Никто их не охранял/не продавал, я встала рядом и стала рассматривать цветы и пытаться сообразить, "что это было". Плотный мальчик лет десяти перебирал горшки с цветами, взял один из тех, что получше выглядели, сказал в космос "спасибо" и собрался уходить с горшком. Заинтересованная его поведением, спросила у него, что это такое. - Утром было за деньги, сейчас бесплатно. Я для бабушки взял. - Какой ты молодец, бабушке будет приятно, что ты о ней подумал. И выбрал ты грамотно, цветок лучший из оставшихся. Цветок сам по себе не производил впечатления, типа камнеломки, довольно густой и крепкий по виду, только листья поникли в сухой земле, полить - воспрянет. - Да, я сначала позвонил бабушке, нужно ли ей. Как по детям видно, что происходит в семье. Мальчишка был тут утром, присмотрел цветы, которые, очевидно, любит выращивать бабушка. Не важно, комнатные или нет. Просто - парень подумал о бабушке и её интересах. Пришел вечером. Видит - халява. Можно брать. Бесплатно. Погибнут, брошенные продавцом. Цветы таки явно для улицы, горшки черные, большие, какие-то растения высотой почти в метр, метелки неухоженные, поникшие, никому не нужны, погибнут, с большой вероятностью. Мальчик позвонил бабушке - нужен ли ей такой горшок с явно дешевым и простым растением. Выбрал самый крепкий. И сказал спасибо никому, просто потому, что привык благодарить. Для себя сказал спасибо, а не для кого-то. Вот таких бы в мэры да в президенты.
Наши чувства не бывают плохими или неправильными, каждое из них нам необходимо, в том числе и чувство вины. В каких случаях оно помогает ориентироваться в мире, а в каких – становится тяжким, мучительным грузом, мешающим жить?
Чувство вины – это страж, который говорит нам, что мы неправы, что от наших действий пострадали другие, подсказывает, что мы сделали не так и кому. И в этом плане оно конструктивно и выступает как моральный регулятор поведения: человек, лишенный чувства вины, способен на что угодно. Движимые чувством вины, мы можем извиниться, исправить свои ошибки, сделать выводы, переосмыслить и изменить поведение. Если же этого чувства не замечать, оно никуда не девается, остается в нас, но превращается во внутренний дискомфорт и недоверие – вроде и считаешь себя во всем правым, а все равно ощущение, что что-то гнетет и тревожит.
Виноват? – Исправлю!
Чувство вины влечет за собой сожаление о случившемся и сопереживание тому, перед кем мы ощущаем себя виноватыми. Важно признать это, выразить. Уже сам факт признания («да, я поступил неправильно, прошу прощения») приносит облегчение пострадавшему. ( Read more...Collapse )
Про пенсионную реформу Я вот думаю. Мой последний директор, у которого я работала кадровиком, попросил меня не брать на работу женщин старше 40 лет. Это самый работоспособный возраст: дети уже подросли, матери не сидят на больничных, за рабочее место держатся, понимая, что новое будет найти сложнее - конкурентки подросли. Молодые местом не так дорожат. Либо новую работу найдут, либо замуж и рожать. Кстати, женщин после свадьбы работодатели тоже не жалуют: вероятность беременности и декрета возрастает, рабочее место занято, декретные надо платить, а работника снова искать. Короче, потихоньку я сделала своё дело и снизила текучку кадров. Хорошо, если ребёнка можно оставить на бабушку. В среднем, бабушками становятся около 50-55. Выход на пенсию облегчал ситуацию и молодым. Сейчас к выходу на пенсию внуки будут практически школьного возраста. Ну и работодателям пожилые в тягость. Вот если бы я была депутатом, внесла бы предложение оформлять желающим бабушкам нечто вроде декретного отпуска по уходу за внуками. Это и проблему детсадов частично решит. Пусть будет пособие по размеру возможной пенсии. Деньги брать не из пенсионного фонда, по какой-то другой статье. И пусть стаж идёт, и деньги, и с внуками спокойно, законно и достойно сидит. А вы как думаете?
Про материнство и ответственность В последний день пребывания в санатории прощаюсь с женщиной, с которой мы не первый года отдыхаем в одно и то же время. 2 года назад сижу у маникюрши. Заходит женщина, делает комплимент маникюрше, та ей в ответ. Я решаю присоединиться, говорю, что прежде её не видела, но нахожу, что выглядит она прекрасно. На что она практически с обидой отвечает: "А я вот вас видела и запомнила в прошлом году". Мне стало неудобно. Не раз слышала эту фразу от других людей, получается, что внимательна я избирательно, обещаю себе эту женщину теперь тоже запомнить. На следующий день вижу её с мужем и понимаю, что мужа как раз запомнила: у него облысение было необычным, волосы растут подобно лавровому венку, на обычной мужской лысине есть челочка, образующая круг. В прошлом году уже улыбались друг другу и здоровались. А в этом году они приехали на 2 дня позже, встречала её на правах "хозяйки дома", типа, добро пожаловать, рада вас видеть. В случайных разговорах выяснилось, что она недавно вышла на пенсию, ей 55. Выглядит, правда, много лучше. Она имеет лишний вес, который у каждой из нас распределяется по-разному. Ноги при этом стройные, красивые, носит короткие шорты, чтобы показать свои достоинства. Однако иногда она ходила с палочкой и хромала. При прощании с ней отмечаю красоту ног, делюсь опытом занятий на экзарте, которые помогли мне решить серьезные проблемы с позвоночником. Она отвечает, что у неё уже заменен сустав в одной ноге, она готовится менять сустав в другой. Я опешила. Говорю: "Надо же, молодая красивая женщина и уже вторая операция?" ( Read more...Collapse )
